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Blog de pommecerise

aide blog

  		• jeudi
    publié le 16/09/2010 à 09:54

    Bisous à toutes et bonne journée.

    reserve 41pp

    jour 38pp

    dj 11pp + dj12pp + gt 1pp + dn 14pp total 38pp

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100g pain 6pp + fromage 50g 5pp + café
    Déjeuner : plat ww 8pp + sveltesse caramel 2pp + compote allégée 2pp
    Goûter ou snack : 1pomme +1kiwi + cafe vanille 1pp
    Dîner : courgettes 1pp + pmdt 3pp + tr jambon 3pp + pain 3pp + 4biscuits 4pp
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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