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Blog de pommecerise

aide blog

  • mercredi
    publié le 15/09/2010 à 08:22

    Bonjour à toutes,

    je vous souhaite à toutes une super journée ensoleillée, ce soir je prepare un bon petit souper à mes enfants et mon homme, il faut dire que ca se fait rare que nous soyons tous ensemble. Je n'ai pas encore d'idée precise mais je vais un peu cuisiner!!

    Bisous.

    Quota jour 38pp

    Reserve 44pp

    pdj 8pp + dj 14pp + gt 2pp + dn 17pp total 41pp

    marche 7pp utilsé par une fougasse à 17h30

    Reserve 41pp

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain 50g 3pp + beurre allégé 1pp + fromage 50g 5pp + café
    Déjeuner : sandwich poulet curry 14pp
    Goûter ou snack : 2 café vanille 2pp
    Dîner : jambon + pain 4pp + salade verte + pdt roquefort 6pp + cuisse poulet 4pp + 1verre de rosé 3pp
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Shoutte 
    publié le 15/09/2010 à 18:16
    Un bon repas en famille !!! Profites en bien alors, surtout si c'est rare !

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