| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pommecerise
aide blog-
lundi publié le 30/08/2010 à 10:28
Bonjour les filles,
Je suis super contente mes 2 premiers kg sont partis cette semaine grace à WW. Je continue donc avec la pêche. Pas de frustation ressentie au contraire vu mon quota important j'ai largement de quoi me faire plaisir.
Prevu aujourdh'ui marche 50mn sous le soleil!!
Gros bisous à toutes.
Quota journalier 38pp
Reserve 49pp semaine
dj 11pp dj 13pp gt 1pp dn 27pp
TOTAL journée 52pp 38pp + 14 reserve
Reste reserve 49 - 14 = 35pp
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 100g 6pp + beurre allégé 2pp + confiture 3pp Déjeuner : cordon bleu dinde 6pp + gnocchis 3pp + pommes noisette 3pp + 1 sveltesse 1pp Goûter ou snack : 1 sveltesse 1pp Dîner : moules catalanes 3pp + pain 200g 12pp + fromage 50g 5pp + 2bn 7pp Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mets dès maintenant un peu de sous de coté car à notre âge, la peau est moins élastique, je dois faire une intervention dans ce sens, il faudrait que je me fasse enlevé le surplus de peau au niveau du ventre. J'ai pas encore le financement et ne l'aurai peut être jamais mais l'espoir fait vivre. Je voudrais tellement pouvoir un jour porter un jean taille basse.
Bisous. Véro.