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Blog de pommecerise

aide blog

  		• vendredi
    publié le 05/03/2010 à 10:15

    Coucou les filles,

    c'est vendredi et depuis lundi je me suis tenue à la chrono sans faute enfin je l'espère!!! Je suis contente de moi.

    Week end tranquille en perspective, ce soir je recupère tard mon fils apres son entrainement et il a match dimanche voila les seules obligations du week end. Esperons que le temps sera de la partie et que je poiurrai aller marcher un peu. 

    Gros bisous.

    mercredi

      Petit-déjeuner pizza +  fromage + café
      Déjeuner lentilles + poulet
      Goûter ou snack chocolat noir 30g + 2 pommes
      Dîner legumes chinois + crevettes sauce piquante
      Verres d'eau 10

    jeudi

      Petit-déjeuner 120g de fromage + 70g de pain + 20g d'huile d'olive
      Déjeuner jambon + pates
      Goûter ou snack chocolat noir 30g + 1 pomme
      Dîner seches aux legumes
      Verres d'eau 10

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 120g de fromage + 70g de pain + 20g d'huile d'olive
    Déjeuner : hachi parmentier + jambon(2tr)
    Goûter ou snack : chocolat noir 30g + ???
    Dîner : ???
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • Shoutte 
    publié le 06/03/2010 à 12:14
    De la pizza au petit dej ! J'adore la chrono rien que pour ça lol
    Bravo pour avoir bien tenu ! Du coup la balance va être sympa ! Tu me diras ! Bisous !
  • cris30 
    publié le 06/03/2010 à 08:25
    et non j'aie mangé a volonté avec quelques ecart(crepe au chocolat)
    c'est juste que mes repas etait fait de legume vert avec une viande grillée ou oeuf.
    bonne journée bisous
  • vb25 
    publié le 05/03/2010 à 18:58
    Contente de ton retour parmi nous, les régimeuses, celles qui comme nous avons un max de kg à perdre et qui le voulons vraiment. Je suis bien contente de ta semaine, ça me mets le coeur en joie. Continues la semaine prochaine et ainsi de suite.
    Bisous. Véro.
  • cris30 
    publié le 05/03/2010 à 13:05
    tu vois un peu ce temps pour aller marcher!!!
    rrooooohhhh
    il fait beau mais ce vent va nous envolé a force
    bisous

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