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publié le 17/01/2010 à 09:13 |
suite menus de samedi:
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100g de fromage de chèvre + 70g de pain + 20g de beurre |
Déjeuner : | poulet roti + riz |
Goûter ou snack : | chocolat noir + 2 compotes pomme = joker biscuits + pain au chocolat |
Dîner : | pot au feu sans pomme de terre |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ça y est, picard c'est fini ! Depuis 13h ! nostalgie !