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Blog de pommecerise
aide blog-
vendredi publié le 22/01/2010 à 13:34
Hello the girls!!!
Comment allez vous, c'est à nouveau le week end et aujourd'hui trés beau ciel et temperatures douces!!! Pourvu que ca dure un peu pendant le week end!!!
Ce soir joker avec resto chinois avec un couple de cousins, nous devons essayer de trouver une date pour des vacances ensemble au Maroc!!!
sinon rien de specialement prevu pour le week end mais je compte sur mon homme pour trouvé une idée un lieu pour aller ballader et se changer d'air!!!
Mon fils arrive tout à l'heure apres sa semaine de cours, il va donc passer ses 3 semaines de travail au centre de rugby , ca va etre plus cool pour moi et lui il est content!!!
Sinon coté chrono ca s'est bien passé malgré quelques petites erreurs!!! de toute maniere semaine rouge qui debute donc pas de pesée officielle!!!
Bisous et bon week end.
Menus de hier et avant hier!!!
qualité de votre diet du vendredi 22 janvier 
(Satisfaisante) Petit-déjeuner 1OOg de leerdamer + chèvre 20g + 80g de pain + huile d'olive + café Déjeuner 3 oeufs dur + ebly Goûter ou snack chocolat + 2 mandarines Dîner blanc de poulet + purée carottes + epinards Verres d'eau 10 mon alimentation Petit-déjeuner : 1OOg de leerdamer + chèvre 20g + 80g de pain + huile d'olive + café Déjeuner : riz cantonnais + cotelette de porc Goûter ou snack : chocolat + 2 mandarines Dîner : betteraves + saumon fumé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je vais toujours pas mieux mais bon tanpis je fais avec
coté coeur toujours autant la dech mais bon tanpis aussi
il surveille ce qu'on m'ecrit et ce que j'ecris sur le site alors a eviter de mettre des messages sur lui lol!!!
pour coté poids tout va bien au moins
j'aie fait des crepes et j'en mangerai 1 ce soir c'est tout tout tout
et non je regarder pas chez toi si tu etais la en passant mais quand on passe coté droit on voit rien alors du coup pas top il devrait mettre un angle mort
bisous