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Blog de pommecerise

aide blog

  • jeudi
    publié le 21/05/2009 à 21:57

    moi le matin au bureau!!

    Coucou,

    je travaille demain alors j'espère que vous non et que vous profitez bien de ce long week end et vue le peu d'affluence sur le site je pense que c'est du à cela et au soleil genereux ces temps ci!!!

    Je m'adapte bien à la chrono et les kg s'envolent à nouveau ainsi que les cm, même mon père s'en est apercu!!

    Je suis seule avec mon fils mon chéri etant parti faire un tournoi de foot à Nancy. J'ai lu et me suis reposée.

    Gros bisous à toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : croissant + 4 kiri(80g) + café
    Déjeuner : roti de porc(260g) + 3 pommes de terre vapeur + mayo
    Goûter ou snack : 60g pate d'amande + compote(100g)
    Dîner : 2tr1/2 de jambon + champignons(25cl)
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • blankita 
    publié le 25/05/2009 à 07:44
    super tu perd bien avec se regime tu pourer me le donner s et pour ma fille jenny qui a kelke kilos a perdre j en aver parler avec elle elle et interersser sinon je voit wekeend calme sa fait du bien de temps en temps merci pour etre la pour me remonter le moral tu me donne des force pour progresser tous les jours tu voit la je part en wekeend amoureux seul tous les deux passe une bonne journée a bientot bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • skeletdor 
    publié le 22/05/2009 à 21:57
    trop cool si tu reperd quand on stagne c'est chiant moi je joue de la mahine a coudre je rattrecie mes pantalons je veux pas en racheter maintenant je vais attendre encoree bisous bonne soiréeeee
  • malone 
    publié le 22/05/2009 à 16:00
    bonjour pommecerise, félicitations pour ta perte de poids avec la chrononutrition, pourtant c'est riche en fromage et protides et on maigrit c'est le cycle biologique,bien manger le matin et le midi, sucré à 16H et léger le soir pour ne pas stockér, j'ai lu cela; j'ai passé une belle journée avec LISA et ses parents, passe un bon WE bisous gisele
  • malone 
    publié le 22/05/2009 à 15:58
    bonjour pommecerise, félicitations pour ta perte de poids avec la chrononutrition, pourtant c'est riche en fromage et protides et on maigrit c'est le cycle biologique,bien manger le matin et le midi, sucré à 16H et léger le soir pour ne pas stockér, j'ai lu cela; j'ai passé une belle journée avec LISA et ses parents, passe un bon WE bisous gisele
  • Shoutte 
    publié le 22/05/2009 à 15:22
    Coucou !
    Ah ça y est, les kilos partent !! Yes, tu dois êtes contente ! Moi je le suis pour toi !!!
  • skeletdor 
    publié le 22/05/2009 à 13:22
    eh oui boulot pour moi aussi mais j'ai bien speeder donc ca yest je suis en weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek ennnnnnnnnnnnnnnd bisous a ce soir
  • kani 
    publié le 22/05/2009 à 08:32
    mais toute bonne chose ont une fin, ce matin boulot boulot, et voilà
  • kani 
    publié le 22/05/2009 à 08:31
    salut ma belle, je vais bien ne t'inquiète pas; j'espère que de ton coté cela va bien aussi, je vois que tu bosse tôt !! sinon pour te parler de moi un peu, hier tondu pelouse, fais les courses.... rien d'extraordinaire , mais je ne suis pas allé au boulot !!
  • vb25 
    publié le 22/05/2009 à 03:22
    Je suis bien contente que tes kg s'envolent, je pense que nous avons trouvé un bon truc qui ne frustre pas, ce qui nous évite tout craquage. Je n'ai pas encore passé à deux chiffre mais je pense que ça se fera bientôt, je t'avertirai à ce moment là et toi idem.
    Je dis à mon mari qu'il a perdu du ventre, il dit non et ne veut pas se mesurer maintenant, mais il fait la chrono sérieusement, pour lui c'est aussi une première, avant régime signifiait mauvaise humeur, ça me faisait peur et quand il craquait je disait ouf, je ne vais plus l'entendre râler. Là ça va, donc je croise les doigts très fort.
    Bon courage pour toi demain. Mon mari fait le pont mais il a prévu de repeindre la chambre de notre fils. Moi ça va être courses le matin et marche l'après midi.
    Bisous. Véro.

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