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mercredi
publié le 06/05/2009 à 07:07 |
photo de mon chéri et moi été 2006
photo prise devant la glace en janvier 2009
Bonjour mes copinautes,
Comment allez vous ce matin? pas bien reveillée ou encore dans les bras de Morphée à ce que je vois!!!
Moi c'est la pêche, j'ai trés peu dormi(4h) mais je ne travaille que jusqu'à 9h aujourd'hui, donc je pourrai me reposer. Nous partons dans les cevennes pour la journée avec mon fils et mon chéri pour aller visiter l'établissement ou Maxime passera une semaine par mois dés l'an prochain. En fait nous l'emmenons jusqu'à ou habite son père puis c'est lui qui passera l'aprem avec lui pour aller jusqu'à cet établissement, nous on ira prés de la rivière mon chéri pêchera et moi je me detendrai!!!
Ah oui j'ai oublié de vous dire que mon cher et tendre a pris son permis de pêche mais il débute et la pêche à la truite dans les rivières des cevennes est un peu technique, bref il faut connaitre les methodes. Voilà pourquoi cette année je n'ai pas encore gouté son poisson!!! Sauf qu'il y a deux jours il m'appelle vers 18h et me dit, devine ou je suis? je suis à Dions à la pêche avec ma soeur et je viens de pêcher une carpe de 3kg , je suis trop content, je l'imaginais bien comme dans la gloire de mon père en train de se faire photographier son butin à la main tellement il etait heureux. alors je cherche des conseils pour cuisiner la carpe!!!
J'ai attaqué la chrono nutrition depuis 3 jours et ma foi pour l'instant tout va bien je n'ai pas faim et ce mode d'alim me va bien. Aujourd'hui je vais tester le resto, on va bien voir. Je me suis mesurée car on ped plus en volume qu'en poids parait il.
Bonne journée à toutes.
Je vous embrasse.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 80g de fromage 10g de beurre 70g de pain au son |
Déjeuner : | saumon 260g + lentilles 25cl |
Goûter ou snack : | chocolat 30g + ananas + abricots secs 12,5 cl |
Dîner : | saumon 150g + salade verte + tomate |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sinon, comme d'hab, je viens de finir le boulot, demain même si c'est férié je bosse, et samedi aussi... et je ne dois pas être la seule... bon, je t'embrasse à plus kani
Une carpe de 3 kg, je te conseille de la dépouiller comme si c'étais un animal à poil car sous les écailles il y a plein de graisses et c'est pas très bon. Tu peux la couper en tranches et la faire griller, en sauce, frit, enfin fait comme si c'était du thon.
Je suis montée sur la balance ce matin, pour me rassurer car ce régime me parait un peu gros avec tout ce gras, et ne pas avoir faim du tout, comme tu es débutante aussi, je t'annonce la couleur en exclusivité : - 2,5 kg. J'ai du mal à y croire et il me reste encore deux jours avant la pesée officielle, j'espère que tu auras le même succès que moi. Je me mesurerai en fin de semaine mais je pense que ça devrait suivre avec les kg.
Bisous. Véro.
C'est vrai que la différence entre les 2 photos est flagrante...et en plus on dirait que tu as rajeuni.
Sinon, je voulais savoir qu'est-ce que tu appelles chrono-nutrition? parce que j'avais déjà essayé un régime où je pouvais manger de la viande le soir mais pas à midi, des pâtes à midi mais pas le soir...etc...est-ce que c'est çà? Je l'avais fait sur les conseils d'un thérapeute et çà avait bien marché, j'avais perdu 8 kilos...malheureusement, comme après tous mes régimes, çà n'as pas tenu et j'ai repris!!
Bisous (et bonne pêche! )
Pour la carpe : en morceaux dans une marinade une demi-journée dans vin blanc, herbes, huile et jus de citron...puis hop au four!)
On voit le changement sur les photos ! Le sourire aussi d'ailleurs ! hihihi
Pour la carpe, tu peux la faire comme n'importe qu'elle autre poisson : au four, farci, etc. Régale-toi !!!
Au fait, ça serai bien que tu notes tes repas, peut-être que si ça marche pour toi, ça donnera des idées à d'autres !!
Bonne journée ! Tu finis ta journée quand je commence la mienne lol ! Bisous !
tu nous diras ce que tu en penses de la chrono, profites de ton mercredi
bisouxx
Je croise les doigts pour cette rencontre ( fils & père) dans les cévennes, je t'embrasse bisous