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Changement de rythme
publié le 02/10/2008 à 11:16 |
Coucou les filles,
Alors comme je vous l'ai dit precedemment j'ai un travail qui vient de me faire changer de rythme de sommeil mais aussi d'alimentation. J'ai du mal à equilibrer tout ca et j'ai peur de reprendre ou de ne pas arriver à perdre. Pour l'instant rien de dramatique mais il vaut mieux prevoir. Alors j'ai essayé de dejeuner à 5h puis à 9h j'ai faim à nouveau donc je remange et vers midi 1h j'ai à nouveau faim. Si je ne dejeune pas je creve la dalle encore plus tôt. S'il y en a qui peuvent m'eclairer c'est avec plaisir.
Sinon mon amie qui était tombée la semaine derniere va mieux mais elle a un gigantesque coquart et encore mal à sa côte.
Ma fille est partie lundi comme je vous l'ai dejà dit. Elle s'habitue car la personne qui la recoit chez elle (directrice de l'ecole ou elle travaille) est trés sympa mais elle a eu des coups de deprime car elle ne comprenais pas grand chose au debut par contre elle se fait bien comprendre et fais des progrés tous les jours. Elle dit qu'en 2 jours elle a plus appris qu'en 10 ans d'Anglais, elle exagère mais ca montre le decallage entre l'enseignement en France et le terrain. Avec ma ligne Free je lui telephone sur un fixe pour 3ctmes d'euros la minute c'est super tant qu'elle n'a pas internet.
Le mercredi je vais sur Montpellier amener mon fils à son entrainement de rugby et on mange chez mes parents ca leur fait plaisir par contre je rentre tard à la maison, la semaine prochaine ce sera pire car je devrais ramener Maxime à son lycée dont pas avant 21h30 à la maison , sachant que si je veux être en forme il me faut me coucher au plaus tard à 22h ca va faire juste. Lundi Maxime attaque sa 2eme année de BEP, c'est mon chéri qui l'accompagnera avec ses affaires pour l'internat car commencant à 5h30 impossible de m'y rendre.
Voilà vous savez tout ou presque de ma nouvelle vie, je profite aprés une petite sieste de mes apres midi pour faire du menage à fond(aussi efficace que la gym), cuisiner un peu et aller prendre l'air, pas trop d'internet sinon je ne fais que ca. Ce n'ets pas grave car je bosse beaucoup de 5h30à 9h puis c'est plus calme car les autres personnes de l'equipe arrivent.
Gros bisous à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je suis de retour, tu m'as manqué !! Et que lis-je ? Un dilemme alimentaire pour le petit déjeuner ?? Il était temps que je rentre !! hihihihi
Je ne sais pas ce que tu manges le matin au petit déjeuner (pain ?) et si ton estomac te permet des choses particulières comme des petits déjeuner anglais, etc.
Je me souviens quand j'étais ado, j'ai fait les marchés et donc je me levais super tôt. J'ai un estomac très gentil prêt à manger n'importe quoi dès le réveil lol Du coup, je mangeais une plâtrée de pâtes (environ 200g ce qui équivaut à 4 tranches de pain et ça cale bien mieux que le pain), un fruit, un yaourt. Je tenais bien jusqu'à environ 10h et quand j'en pouvais plus je mangeais des fruits, une tomate, etc.
Si ton estomac est fragile le matin, quand tu te lèves manges très léger : un café, un fruit, un yaourt. Du coup, tu auras faim vers 8h (si ce n'est pas avant) et là tu pourras prendre un vrai petit déjeuner avec du pain, etc.
Qu'est-ce qu'on dit à Shoutte ?
Bisous. Véro.
Pour ta fille, c'est une très belle opportunité même si ne n'est pas facile tous les jours... :o)
Bisous
Doris:)