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Bonjour !
Blog de poissonrougelillois
aide blog-
Je m’appelle adeline publié le 05/02/2012 à 19:17
Bonjour, je me suis un peu empatée ces derniers mois. Je ne n'est plus de slle de sport car j')ai change de region, je faisais au moins 5 a 6 seances d'environ 1h30 par semaine. Un peu se cardio un peu de muscu. Je voudrais m'alleger d'au moins 10kg pour pouvoir reprendre un peu de peps.(2) commentaires
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Ben moi je suis un peu près dans le même cas…
J’aimerai perdre 8kg…
Je fais 20 à 30 min de sport par jour et je vais suivre le régime…
Je te souhaite de réussir….
Bonne chance
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