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Blog de plury_elle
aide blog-
12/02/14 publié le 13/02/2014 à 08:56
Bonjour les filles,
Moi je ne sais pas se que l'on fait pour la St-Valentin ! Soit rien du tout soit je prépare un petit diner. Mais à mon avis ça va être un jour comme les autres, lui à jouer à Battlefield en ligne avec les copains sutout qu'un des 2 est célibataire. Et moi du coup tv ou lecture ?
Hier rentrée à la maison ça fait du bien.... Mais ce matin 80km de nuit sous une pluie démentielle j'étais bien contente d'arriver...
Ce soir je vais tester une séance de relaxation... je vous dirais ça demain...
Cette semaine n'a pas été top niveau régime.... Si déjà il n'y pas de + ça sera déjà pas mal. J'ai peur que ma perte ralentisse maintenant que j'ai perdu les 4 premiers kg.... J'essai quand même de faire un peu gaffe mais bon. Hier une soupe, une big omelette, je me suis fait violence pour ne pas manger de pain ni de camembert, j'étais encore un peu sur ma faim (du moins mon envie de manger) j'ai croquer une pomme pour calmer mon envie de sucrer mais j'aurais volontié apprécier une crème à la vanille...
Du coup le camembert je l'ai manger (un peu trop mais la matinée est longue le jeudi) ce matin il était trop bon...
A demain et bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Beurre doux, Fromage bleu au lait de vache, Pomme de terre, pulpe, cuite au four Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Kiwi, frais, pulpe et graines, Poulet, blanc, cuit, Beurre doux, Pruneau, Pâtes alimentaires, cuites, Céleri rémoulade Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Omelette nature, Emmental, Jambon cru, Lait demi-écrémé, UHT, Échalote, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2119 kcal (3) commentaires
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moi non plus je ne fais rien de spécial
un bon diner et tout ira bien
bon jeudi !
Super d'avoir résisté au fromage le soir, et le matin c'est le bon moment pour le manger !
Bises et bonne journée