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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
10/02/14 publié le 11/02/2014 à 10:08
Bonjour,
Hier soir n'importe quoi niveau alimentation (restes d'anniversaire....) Enfin les filles se serait dommage de gâcher non ?
Sinon 15 min de vélo d'appart mais j'ai un peu mal quand j'en fais je ne sais pas si j'en ferai ce soir du coup....
Ce matin 82.6 kg donc -400g depuis vendredi !!! J'ai bien du mal à y croire mais pourvus que ça dure.... Donc depuis le début de défis -4kg mais je ne resent aucune différence. Je ne rentre pas mieux dans les pantalons c'est attroce....
A demain....
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Confiture d'abricot, Pomme, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Tartiflette, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Orange, fraîche, pulpe, Kiwi, frais, pulpe et graines Goûter ou snack : Brownie au chocolat, Tisane infusée, non sucrée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Fromage des Pyrénées au lait de vache, Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2350 kcal (3) commentaires
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continu c'est très bien
je te souhaite une bonne soirée
bisous
bisous
non nous ne devons pas gâcher
tu as raison
passe une bonne soirée
bises