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Blog de plury_elle
aide blog-
06/02/2014 publié le 07/02/2014 à 10:02
Bonjour,
Hier journée banale...
Le soir j'avais quelques papier à faire. J'ai ensuite voulu faire un peu de vélo d'appart je n'ai pas fais de sport vraiment depuis que j'ai appris que j'ai la hernie discale. Donc 15 min pour commencer. Dès que j'ai un peu été génée j'ai arrêté car la douleur n'était pas terrible mais pas envie d'être coincée ce matin. Je sais donc que ce matin je ne suis pas coincée donc je pourrais recommencer la semaine prochaine.
Sinon je continue mes massages du bas du corps ça me fait du bien.
J'ai encore de la perte ce matin et un 83 kg tout rond. Je suis plus que septique... -900g en 3 jours sans faire plus attention que ça... je n'y crois pas vraiment. C'est trop rapide pour être vrai ou alors il y a un soucis...
Ce matin je me sens vidée... sensation bizarre....
J'ai envie d'aller chez le coiffeur la semaine prochaine. Il faudrait bien refaire mes mèches pour que ce soit joli mais je n'ai pas trop les moyens...
Demain nous allons surement courrir les magasins de bricolages...
Passez un bon week-end.
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre doux, Pain, baguette courante, Crêpe au froment, fourrée à la confiture Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Ravioli viande, sauce tomate, Rhubarbe, cuite, sucrée, Framboise, fraîche, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Dîner : Tourte aux poireaux, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2235 kcal (6) commentaires
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prends soin de toi !
je te souhaite une bonne soirée
bises
côté soins , je continue en effet mon petit bonhomme de chemin , rien d'exceptionnel mais quotidiennement les crèmes , les petits massages , le maquillage , et en plus on y prend goût !
pour le coiffeur je te comprends j'ai le même problème de moyens , surtout qu'il faut que je paye aussi le podologue , et comme j'ai bobo , c'est plus urgent !!
passe un joli week end ,bisous
toutes mes félicitations
que ceci est bien
je te souhaite une très bonne soirée
gros bisous
Bon weekend !
Vas y doucement pour ton sport, 15 minutes régulièrement ça pourrait être bien !
bises
C'est possible 900g en 3 jrs. Moi je les ai perdu en 2 jrs. Mais c'est vrai que l'on comprend pas toujours.
Je te souhaite un bon week-end.