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Blog de plury_elle
aide blog-
05/02/2014 publié le 06/02/2014 à 10:03
Bonjour,
La semaine avance, avance et je ne sais pas trop si je pourrais perdre 900 g d'ici à la St-Valentin mais je suis déjà contente de ma reprise en main. Je maitrise un peu mieux le désastre... car comme vous l'avez compris je ne fais plus du tout de régime mais plus attention aux quantités surtout...
Pour mon compteur d'hier soir je ne sais pas trop je n'avais pas la balance pour peser mes crèpes mais j'en ai manger 4/5 moyennes avec peu de garniture et sans matière grasse... mais pour être prudent je prends 1 crêpe du compteur qui doit être plus grosse que ma poêle....
Hier je suis rentrée à la maison. Mon homme a encore un peu travaillé et fait énormément de poussière....
Je suis en train de lire le livre 16 lunes que j'ai eu à Noël, ça commence à être intéressent.... (je suis une ado attardée....)
Bonne journée....
Bise
Merci pour l'anniv de ma maman !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre doux, Pain, baguette courante, Orange, fraîche, pulpe, Pain brioché ou viennois Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Tomate farcie, Riz blanc, cuit, Beurre doux, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Soupe de légumes, tout type, Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Crêpe au froment, fourré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2041 kcal (3) commentaires
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très bien tu réduis tes quantitées
continu
je te souhaite une très bonne soirée
bises
Je ne connais pas ce livre! Ca parle de quoi?
Tu gères déjà les quantités et totu, ça suffit c'est tp!
Bisous
Bisous