| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
03/02/2014 publié le 04/02/2014 à 10:55
Bonjour,
Ce matin bonne surprise sur la balance 83.900 kg : objectif St-Valentin revoir le 83 kg donc encore 900 gr et ça serait top. Bon par contre comme je vous le disais je ne prend pas mes mensurations et vu que je n'ai plus trop d'activité physique à cause de la hernie j'ai peur que se soit une fonte musculaire car je ne rentre pas mieux dans mes pantalons^^^^ mais c'est toujours mieux de voir du moins que du + me direz vous....
Sinon pas grand chose à raconter.....
Bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre doux, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse de Morteau, cuite à l'eau, Jambon cuit supérieur, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Lait demi-é Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée Dîner : Sauce vinaigrette, Soupe de légumes, tout type, Endive, crue, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Lardon fumé, cuit, Fromage blanc campagne 40% MG/MS nature, Ananas, frais, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1764 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est jouable pour les -900g pour la St Valentin
Bises
En tout cas, ton objectif saint valentin se rapproche, c'est super ca ;)
Bisous !
bisous
De la fonte musculaire aussi vite ça n'est pas possible!
Non non, tu as maigris :)
Bisous