Bonjour,

Pas top la journée d'hier. J'ai essayé mes nouvelles semelles horto du coup mal de dos et de jambes attroces hier soir !!! Un bon bain et un anti-douleur plus tard ça allait nettement mieux. Juste le genoux gonflé qui persiste. J'en ai marre !!!!

Sinon hier soir avant mon bain j'avais faim. Donc j'ai mangé un petit morceau de banane. Un ami est arrivé à l'apéro et ma mère avait prévu de le garder à manger vu qu'il est tout seul. 

Mais le problème j'étais affamée. J'ai tenté de résister aux gateaux apéro (des que j'aime pas trop) mais impossible j'ai du en manger il était trop tard pour moi et je voyais des papillons. Je ne pouvais plus attendre au risque de me trouver vraiment mal. C'est mon problème quand je fais attention à ce que je mange même si sur mon ptit dej et dej j'avais certainement mangé autant que vous en toute la journée voir la semaine pour certaines.

Et aussi j'avais prévu les nems mais pas le riz cantonnais. J'ai limité, je n'ai pas pris de pain mais bon^^^pour les kcal dans le compteur j'ai mis 4 pour être sur j'ai du en manger 2 gros et picorer quelques petits truc chinois qu'il y avais avec donc pour être sur j'ai mis l'équivalent de 4 gros...

Et je n'avais pas prévu non plus de dessert. Du coup j'ai résister à la crème glacée et ai pris une mini boule de sorbet. C'est bien une première !!!

Ce soir resto avec les copines je prie pour ne pas être trop patraque^^

J'ai plein de boulo donc je vous laisse.

Bise

PS : ma pesée de ce matin -300g par rapport à mardi. Je suis septique sus ma perte je crains qu'elle ne soit que musculaire vu mon arrêt quasi total d'activité physique depuis 2 mois. Et surtout le fait que je suis retombée à un poids où je suis censée rentrer dans mes pantalons et où ça ne passe toujours pas^^^^ :(