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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
20/06/2013 publié le 21/06/2013 à 09:08
Coucou,
Hier j'ai fais mon cours de pilates (l'avant dernier avant septembre) et après diner je suis allée marcher 1/2 heure avec mon chien. Ce matin j'ai de bonnes peites courbatures dans les jambes (j'aime ça veut dire que j'ai bien travaillé)
Un peu de lecture et dodo à 22h je tombais sur mon livre....
Bonne journée.
BIse
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pizza (aliment moyen) Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pâtes alimentaires, cuites, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Petit pois, surgelé, Jambon cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Feuilleté fourré béchamel jambon fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1805 kcal (1) commentaires
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Une bonne soirée sympa!
Bisous