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15/04/13
publié le 16/04/2013 à 11:34 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Chocolat au lait, tablette, Riz blanc, cuit, Beurre doux, Cordon bleu de volaille |
| Dîner : | Vin rosé 11°, Avocat, frais, pulpe, Crabe, appertisé, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Poisson cuit (aliment moyen), Huile combinée (mélange d'huiles), Poirea |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2004 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment fais tu pour te coucher de bonne heure?? Je n'y arrive pas et j'en rêve :)
Bisous