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03/04/2013
publié le 04/04/2013 à 10:39 |
Hier journée de boulo normale RAS.
Puis direction chez les Grands Parents avant qu'ils ne repartent.
Niveau sport pas grand chose, quelques étirements.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de mie, Tartine craquante, extrudée et grillée, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Miel, Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Lasagne à la bolognaise, Lasagne à la bolognaise |
| Dîner : | Raclette, Pomme de terre, cuite à l'eau, Jambon cru, Jambon cuit, Fraise, fraîche, Pâté en croûte |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1947 kcal |
|
BelleRebelle
publié le 04/04/2013 à 18:37
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| Quand on a pas le temps de sporter faire juste un peu de muscu c'est déjà bien ;) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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