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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
30/03/17 publié le 30/03/2017 à 08:30
Bonjour,
Que c'est dur de se lever avec le changement d'heure... par contre les soirées sont quand même plus agréables.
Hier soir salle de sport : 30 min de vélo + exo cuisses et taille. J'ai pas super forcé, mais je n'ai pas rien foutu non plus....
Par contre en ce moment j'ai du mal à controler mes portions. Le matin je mange plus que d'habitude, et le soir j'ai l'impression que je vais jamais réussir à m'arrêter de manger. C'est bizarre...
Demain j'irai refaire des courses car je n'ai quasiment plus de fruits et légumes frais. Et zhomme rale que c'est la dèche dans le frigo.... hihi
Bonne journée à toutes.
Courage, demain c'est le week-end !
(5) commentaires
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Moi aussi mon problème c’est les quantités… C’est pas facile je trouve. Est-ce que ca va mieux par rapport à ça ?
Bises et bonne semaine !
C'est vrai que c'est quand même drôlement bien de voir les journées rallongées comme ça :)
Et ce soleil, c'est trop top
Tu gères pour le sport, sans forcer, mais sport quand même et c'est déjà ça ! Maintenant il va falloir essayer de contrôler l'alimentation
Bisous
Oh oui les soirées sont vraiment plus agréable et ça ça aide pour le moral, je suis contente :)
Ah toi aussi tu as du mal avec les portions en ce moment... C'est dingue ça, c'est peut-être un peu la période aussi! Je suis sûre que ça ira! courage!
Bonne journééée! et vivement le week-end :)
bisous