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Blog de plury_elle
aide blog-
03/03/17 publié le 03/03/2017 à 09:11
Bonjour les filles,
Pas trop le tps d'écrire aujourd'hui et hier pas l'envie.
Le rééquilibrage suit son cours.
Hier 2ème séance d'aqua-bike. C'est bcp mieux comme sensation. Je suis passé en mode sportif, car la semaine dernière j'étais plutôt en mode découverte. Et avec le même entrainement et la même vidéo j'ai eu bcp plus chaud, très chaud, il y a même un moment j'ai un peu décrocher pendant une minute car le cardio était haut et avec les vapeurs de chlore j'avais du mal. Je n'ai pas de courbutures mais j'ai senti que ça avait travailler. J'ai les cuisses déjà plus lisses et ça ne peine pas car je suis du morphotype bouteille d'orangina. J'y retourne la semaine prochaine avec un massage des jambes en plus. J'ai calé 1 rdv par semaine en mars. et je pense que je recommencerai en juin avant l'été.
Bon week-end.
Bisous
(3) commentaires
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Suer l'aqua bike ! je suis contente que tu ne sois pas restée sur une mauvaise sensation !
Cette fois ci tu as l'air d'avoir beaucoup plus apprécié ! Et tu vois déjà les effets sur tes jambes c'est top !
Lâche rien ma belle, t'es sur la bonne voie
Bisous
Ah oui j’imagine que tu dois avoir bien chaud avec le cardio + la chaleur de l’eau !
Continue comme ca en tout cas !
Bises et bon weekend !