Bonjour les filles,

Comment allez-vous aujourd’hui ?

Moi je suis sur un petit nuage après ma pesée de ce matin jour de ma pesée officielle !

Début février 92 kg

Début mars 89.7 kg

Perte de 2.3 kg soit une moyenne de 0.500 kg/semaine.

Je tablais sur une perte de 1kg/semaine pour le début puis 0.5kg par la suite mais bon je suis satisfaite de ce résultat malgré tout. Et surtout d’avoir dégommé le 9 c’est un truc de fou, pourvu que ce soit durable.

En ce moment je suis dans ma phase je fais attention à ce que je mange, j’évite les écarts, je suis raisonnable, je fais du sport… mais vous me connaissez je me fais aussi des plaisirs… et ça m’obsède, je passe une partie de mes journées et mes soirées à lire des forums, trouver des articles régime et sport…. Je ne pense qu’à ça du matin au soir. C’est trop bizarre. C’est comme si je cherchais le miracle pour avoir la silhouette qui me plairait en claquant des doigts. Mdr je suis consciente que ça n’existe pas que ma phase est temporaire et que pour avoir la silhouette qui me plairait, il faudrait être sérieuse à vie…. Moi sérieuse à vie ? C’est une blague ?

Du coup hier je ne suis pas allée à la salle de sport, j’ai trop papoté avec ma collègue qui était euphorique car elle avait 3 jours de repos et après un accident sur la route m’a retardé, je n’avais plus envie et il était assez tard. Et surtout j’avais faim. Il n’y avait pas de féculents le midi à la cantine, la tranche de viande minus et j’ai voulu faire la maligne en ne prenant qu’une tranchette de pain. Résultat j’étais affamée. Les collègues ont mangé des petits beurre au gouter, j’ai résisté, j’ai attendu l’heure du diner mais je crevais la dalle et j’ai littéralement engloutit mon repas d’une traite sans pouvoir m’arrêter. Bouillon de légumes avec morceaux, une pomme de terre, des lentilles à m’en faire péter le ventre, ½ saucisse et une pomme. Ca ne s’est pas ressenti sur la balance ce matin oufff

Bonne journée les filles.

Bisous