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Blog de plury_elle
aide blog-
21/02/17 publié le 21/02/2017 à 08:29
Coucou les filles,
Ce matin les +900g sont toujours là et demain c'est ma pesée officielle donc je suis déçue. J'essai de monter quasi tous les matins sur la balance en ce moment pour garder le cap et me motiver mais pas d'inquiétude je ne suis pas accro à la balance c'est jusqu'en ce moment ça m'aide de faire comme ça.
Hier salle de sport. 35 min éliptique programme fractionné car la montagne était vraiment trop intense la dernière fois, 20 min de vélo modéré en fractionné et quelques mouvements cuisses et taille.
Ce soir je suis en week-end. J'avais des récup à poser donc voilà. Demain je pense faire du ménage et j'espère du renforcement musculaire, jeudi journée chez mes parents, ciné avec ma cousine de 11 ans.... vendredi après-midi aquabike voilà mon programme pour le moment.
Sinon mon podo j'ai remarqué que certain jours il se remettait à 0 tout seul car à midi j'ai environs 1000 pas et le soir j'ai plus que 900 par exemple... et d'autres où il semble fonctionner correctement.
Bisous les filles.
(2) commentaires
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Oh bah zut pour les 900g qui sont restés.. J'espère que tu as réussi à dégommer tout ça depuis !
Tu gères au niveau sport, c'est déjà super !
Bisous
Bien joue pour la salle !!! Top !!!
Joli programme de recup !
Oh pas cool pour le podo !!!
Bisous et bon weekend du coup ah ah !