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19/10/16
publié le 19/10/2016 à 08:41 |
Bonjour les filles,
RAS ces jours ci. La fatigue commence à se faire sentir en ce moment et le rhume arrive grrr je m'en serai bien passé comme on dit !
J'espère que pour vous ça se passe bien.
Bise
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Reblochon, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Lasagne à la bolognaise, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Gâteau au chocolat, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Raclette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2219 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Des bisous !
Dégager le rhume avant qu'il ne s'installe, non mais !
Je t'envoie des bisous