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lundi 3 octobre
publié le 04/10/2016 à 08:14 |
Bonjour les filles,
Comment allez-vous ?
Hier journée correcte niveau alimentation. Je suis allée à la salle de sport. 25 min de vélo + 8 min de rameur (d'habitude je fais 15/20 min) mais là j'avais mal à une jambe en le fesant donc j'ai préféré arrêté. Puis programme renforcement musculaire. J'ai fais 4 fois le mini parcours. J'avais mis le podomètre dans ma poche mais du coup il n'a pas fonctionné dans ce pantalon là...
Sinon niveau person zhomme semble faire la gueule. On a pas eu vraiment de conversation depuis jeudi soir. Samdi midi je suis partie chez mes parents jusqu'à dimanche 17h. Il ne m'a pas dit un mot depuis. Et ça m'enerve tellement que je n'ai même pas essayer de lui parler. Même pas demandé comment ça allait ni rien alors qu'il sait très bien pourquoi j'y allais^^ mais non il en a rien à foutre, il retient juste qu'il est resté tout seul ce week-end et qu'il a bricoler à la maison pendant que moi je me promenais... enfin bref c'est la joie quoi...
Mais ne vous inquiétez pas, je ne me laisse pas abattre.... Je lui annonce quand que l'on est invité à manger chez mes parents dimanche midi pour l'anniversaire de mon père ? lol
Bonne semaine les filles.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Pruneau |
Déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Pâtes à la carbonara, Pain, baguette courante, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Ratatouille niçoise, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Porc, échine, rôtie, Tomate, crue, Feta de brebis, Sésame, graine, Jambon cru, Prune Re |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1758 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo pour le sport!
bisous
J'espère que ça ira mieux avec ton chéri, il n'aime pas tes parents? Parce qu'il pourrait bien venir avec toi quand tu après le weekend et ça lui éviterait d'être seul et de faire la tête après :P
Ils sont vraiment pénibles parfois ! On a du mal à les suivre !
En tout cas il va être temps d'avoir une conversation avec lui, tu vas avoir besoin de son soutien alors autant qu'il soit bien au courant de ça ;)
Bisous ma belle
allez que dire....courage pour le boudage!!!!
bisous et une bonne semaine
Non mais sérieusement, il abuse, il sait oui pourquoi tu y a été, ça n'a pas dû être un we facile pour toi en plus alors il devrait plutôtêtre aux petits soins!
Bisous