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Début de semaine
publié le 06/09/2016 à 08:42 |
Bonjour,
J'espère que vous allez bien les filles !!!
Pour ma part j'ai passé un bon week-end car j'ai vu mes copines samedi soir. On c'est fait un resto toutes les 6 et c'était trop génial comme d'hab. Papotage, papotage et encore papotages... Fin octobre elles viennent chez moi un dimanche midi, car pour elles impossible de venir chez moi un samedi soir car je suis la seule à habiter à environ 1h20 de toutes les autres qui se sont regroupées toutes dans le même secteur. Moi quand je les vois je vais dormir chez mes parents.
Reprise lundi et dans la nuit j'ai eu un doute, demain c'est lundi ? Le week-end m'a parru si court... et oui lundi 6h15 le réveil à sonné. grrrrr
Hier j'ai fais une super salade avec des haricots blanc (ceux avec des jolies marbrures roses violettes) du jardin de mon grand père avec plein de légumes et ça m'a bien calé après le sport ou j'ai bien peiné. Plus l'habitude de me dépasser.... Après je m'étais fais congelé une yaourt sveltes au choco pour déguster devant l'amour est dans le pré. J'ai bien aimé au début mais à la fin ça m'a éceouré. Et ce matin je me rend contre que même si je le mangeais à contre coeur je l'ai fini quand même, salle habitude que j'ai... même si je n'ai plus faim ou que je n'aime pas trop je fini mon assiette. A la cantine c'est pareil des fois c'est délicieux et des fois pas terrible et dans les deux cas je mange toute mon assiette sans me poser de question car c'est comme ça on mange toute son assiette... grrrrrrr mais pourquoi je suis comme ça ???
Ce soir je dois faire du rangement. Zhomme a descendu son bureau dans la nouvelle pièce du garage qu'il a fait cette année. Sauf qu'il a fait du tri on dirait et qu'il a tout laissé à même le sol. grrrr donc il y a un gros tas "d'ordures" du moins de papiers, vieux magazins et autres truc sans utilité au milieu de la pièce qui servait de bureau avant....
A demain....
Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage de chèvre à tartiner, nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Tisane infusée, non sucrée, Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature, Compote de fruits |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Pâté de campagne, Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, sans viande, Sauce à la crème, Fromage (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Haricot vert, cuit, Crème dessert au chocolat, appertisée, Haricot blanc, cuit, Tomate cerise, crue, Concombre, cru, pulpe, Oi |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1825 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que la reprise s'est bien passée !
Et bon courage pour le tri des papiers et des vieux magazines :P
Biz
Top tu continues le sport lâche pas !
Et oui on nous apprend dès notre plus jeune âge a finir nos assiettes… Et on garde cette habitude grrrrrr
C’est ce que j’essaie de faire en ce moment. Juste écouter ma faim et mes envies. Avant je finissais toujours toutes mes assiettes car j’aime manger. Et je mangeais 4 repas par jour c’est ce qu’on nous apprend ! Alors qu’on a pas forcément faim!
Bon début de semaine bise !
Ah sympa ce moment avec tes amies! Moi aussi mes amis sont tous restés dans mon département d'origine alors pour les faire venir c'est la croix et la bannière.... Mais si je ne viens pas à une fête ou autre, ils râlent (mais j'ai aussi les 45 min de route, comme eux ^^)
Pour le fait de finir son assiette, je t'avoue je suis pareil, on a été éduqué à finir nos assiettes et c'est dur de jeter. Pourtant, je me dis qu'il vaut mieux que ça soit dans la poubelle que dans mon estomac à me peser... (des fois me dire ça marche). Puis je me sers dans des assiettes à dessert comme ça je limite les portions et je peux finir sans être "bourrée".
Bisous