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C'est reparti pour un tour....
publié le 06/01/2016 à 13:51 |
Bonjour à toutes,
Tout d'abord, je vous présente mes meilleurs voeux pour la nouvelle année.
Je ne peux vous promettre qu’elle soit parfaite, car la vie est faite de hauts et de bas, mais qu’elle vous donne la force de relever les défis, les déconvenues à travers le soutien et l’amour des votres et que vos victoires et bonheurs soient dignement célébrés !
Comme chaque début d'année, me voilià de retour avec tous mes kg repris sans exception... Donc retour à 0.
J'ai fais le tour de tous les derniers articles, mais je n'ai pas pris le temps de commenté.
Lundi 4 janvier : la rentrée ! Et je vais crouler sous le boulo jusqu'au mois de juin.
Retour à la salle de sport (pause de 15 j pendant les fêtes).
Ré-équilibrage alimentaire. Pff ça me désole à la cantine, impossible de faire un repas équilibré, mais ça devrait bouger il devrait avoir une réunion car tous les résidents ont pris beaucoup de poids ces dernières années. Donc il y a peut-petre un espoir de ce côté.
Les fêtes se sont passées tranquillement. Des excès forcément mais beaucoup de plaisir.
Mon article est un peu décousu, j'écris comme ça me vient.
J'espère aussi trouver le temps de passer un peu plus souvent ici.
Des bonnes résolutions pour 2016 : je n'en ai pas vraiment à part manger mieux. J'espère continuer le sport sur la lancée de 2015 voir mieux...
A bientôt.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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2016 sera ton année
en forme et sportive
pleisn de bonnes choses à toi
Une très belle année 2016 pour toi également ! Remplie de bonheur et d'accomplissement pour tous tes projets :)
On ne se laisse pas abattre par 2015 qui ne finit pas en positif pour la perte de poids ! mais on accueille avec plaisir 2016 qui va nous remettre sur le droit chemin !
La reprise de la salle de sport déjà va te faire du bien ;)
Pour la cantine, j'espère que ça aura de l'impact pour que ce soir plus équilibré
Bisous bisous
2015 est derrière il faut maintenant mettre en place un plan d'attaque.
Repas équilibré,moins de quantité dans l'assiette et un peu de sport,ça devrait le faire!!
Courage et bisous miss!
Contente de te relire!
Allez avec la reprise, les kilos vont repartir, c'est sûr!
Et puis, si l'année sera parfaite et tranquille et puis c'est tout, parce qu'on le mérite :)
Bisous