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Blog de plury_elle

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  • C'est reparti pour un tour....
    publié le 06/01/2016 à 13:51

    Bonjour à toutes,

     

    Tout d'abord, je vous présente mes meilleurs voeux pour la nouvelle année. 

    Je ne peux vous promettre qu’elle soit parfaite, car la vie est faite de hauts et de bas, mais qu’elle vous donne la force de relever les défis, les déconvenues à travers le soutien et l’amour des votres et que vos victoires et bonheurs soient dignement célébrés !

    Comme chaque début d'année, me voilià de retour avec tous mes kg repris sans exception... Donc retour à 0.

    J'ai fais le tour de tous les derniers articles, mais je n'ai pas pris le temps de commenté.

    Lundi 4 janvier : la rentrée ! Et je vais crouler sous le boulo jusqu'au mois de juin. 

    Retour à la salle de sport (pause de 15 j pendant les fêtes).

    Ré-équilibrage alimentaire. Pff ça me désole à la cantine, impossible de faire un repas équilibré, mais ça devrait bouger il devrait avoir une réunion car tous les résidents ont pris beaucoup de poids ces dernières années. Donc il y a peut-petre un espoir de ce côté.

    Les fêtes se sont passées tranquillement. Des excès forcément mais beaucoup de plaisir.

    Mon article est un peu décousu, j'écris comme ça me vient.

    J'espère aussi trouver le temps de passer un peu plus souvent ici.

    Des bonnes résolutions pour 2016 : je n'en ai pas vraiment à part manger mieux. J'espère continuer le sport sur la lancée de 2015 voir mieux...

    A bientôt.

     

     

    (8) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 01/02/2016 à 16:29
    salut la belle de retour par ici ??? chouette !!! pour le bracelet connceté tu peux te renseigner via notre ami google en tapant par exemple vivofit garmin ou fitbit ....la mienne c la vivofit donc elle fait montre, elle compte mes pas, les calories brulés, la distance parcouru....et je peux la connecté via bluetooth pour avoir mes graphiques et l'état des mes performances....je crois que la mémoire est de 3 semaines et ca enregistre aussi mon sommeil...c'est vraiment pas mal et ca booste à bouger !!! la mienne a une barre rouge qui se remplit peu a peu quand je suis trop longtemps inactives et du coup hop tu bouges et puis tu peux te fixer un objectif pas a atteindre chaque jour et il s'adapte en fonction de tes pas que tu fais .....voila....ca coute entre 60 et 150 euros pour les plus performantes...la mienne coute 70 euros !!!
  • Ch0u007 
    publié le 10/01/2016 à 22:13
    Bonne année à toi aussi ! Alors pour moi on va souhaiter un appart et pour toi tout le reste ^^ ahah. les fetes ca tue ! courage et gooo :)
  • chaimae61 
    publié le 07/01/2016 à 16:30
    coucu ma belle
    2016 sera ton année
    en forme et sportive
    pleisn de bonnes choses à toi
  • Gwen_c_moa 
    publié le 07/01/2016 à 15:50
    Coucou ma belle !
    Une très belle année 2016 pour toi également ! Remplie de bonheur et d'accomplissement pour tous tes projets :)
    On ne se laisse pas abattre par 2015 qui ne finit pas en positif pour la perte de poids ! mais on accueille avec plaisir 2016 qui va nous remettre sur le droit chemin !
    La reprise de la salle de sport déjà va te faire du bien ;)
    Pour la cantine, j'espère que ça aura de l'impact pour que ce soir plus équilibré
    Bisous bisous
  • seviewan 
    publié le 07/01/2016 à 08:07
    Très belle année 2016 a toi! Tu peux arriver:)) bisous
  • celine92 
    publié le 06/01/2016 à 16:08
    Bonne année à toi!!
    2015 est derrière il faut maintenant mettre en place un plan d'attaque.
    Repas équilibré,moins de quantité dans l'assiette et un peu de sport,ça devrait le faire!!
    Courage et bisous miss!
  • Alazais001 
    publié le 06/01/2016 à 15:40
    Coucou
    Contente de te relire!
    Allez avec la reprise, les kilos vont repartir, c'est sûr!
    Et puis, si l'année sera parfaite et tranquille et puis c'est tout, parce qu'on le mérite :)
    Bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 06/01/2016 à 14:24
    salut la miss...bon retour parmis nous et une trés bonne année a toi aussi !!! ha oui les f^tes le laisser aller et les kilos reviennent au galop !! allez zou on va de l'avant et on laisse le passé derrière soir en tirant parti de ses erreurs !!! ha oui c sur y'a de la lecture a rattraper !!! bon courage pour le boulot alors !! et super la reprise du sport !! moi aussi c'était hier soir et je peux te dire que je le sens bien dans les cuisses...ha pas chouette ca, je croyais que les cantine devait proposer le choix d'un repas equilibré ??? espérons que cette reunion changera la donne !! et pas de souci ton article se lit trés bien ;) allez go pour une belle année 2016 en pleine forme !!! bisous

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