Déjà 20 jours que je n'ai pas bloggé.... ça tourne ça tourne... 

Plus trop le temps de venir vous voir en journée et le soir à la maison sur la tablette j'ai du mal, l'application se met en route même lorsque je veux utiliser le site classique... donc un peu trop galère pour mon niveau en nouvelles technologies....

Sinon ça va plutôt bien. La fatigue se fait ressentir. Je peine vraiment à sortir du lit à 6h30 alors que d'habitude à 6h30 je suis déjà hors du lit...

Niveau alimentation depuis la pentecote c'est l'anarchie. En fait je remange comme avant. Je me suis enfilé un clafoutis aux cerises entier ce week-end... sans compter les autres gateaux au choco et tartes aux fruits pour l'anniv de ma filleule... enfin bref....

Hier journée sans gros écarts, j'espère qu'aujourd'hui sera pareil.... J'ai manger un peu plus riche le soir que prévu pour me réhabituer....

Hier salle de sport, contente de mon entrainement fractionné sur tapis. 

Marche 6km/h Course 8km/h puis 7.5km/h

Marche 4 min

Course 8, 4 min

Marche 2 min

Course 8, 4min

Marche 2 min 30

Course 7.5, 4min

Marche 3min

Course 7.5, 1min

Marche 1min

Course 7.5, 1min

Marche 1min

Course 7.5 2min

Marche 15min

Il y a 5 mois quand j'ai commencé à aller à la salle de sport je ne pouvais pas courrir plus de 3 min, j'ai laissé le tapis de coté, l'ai repris courant mai, avec de meilleurs résultat puis abandonné avec ma "blessure" au muscle de la cuisse. 3 séances que je retourne sur le tapis je suis contente...

Niveau poids j'ai repris.... J'avais vu le 81 virgule je sais plus quoi et là je revois déjà le 83 grrrrrrrr mon poids ou j'arrive à me stabiliser mais jamais à descendre durablement en dessous... 

Voilà.... pour aujourd'hui...

Bise