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Blog de plury_elle
aide blog-
Palier délicat : je vais avoir besoin de vous.... publié le 27/04/2015 à 11:43
Bonjour tout est dans le titre... je m'explique :
Ca y est j'ai acheté mon premier pèse personne à moi !!!! mdr modèle tout simple en verre c'est une marque mais aucune option à par afficher le poids, c'est tout se que j'ai besoion me direz vous...
Donc samedi matin : 83 kg tout pile.
Début régime le 09/03/15 = 88 kg
Le 24/04/15 = 83 kg
soit - 5 kg en 7 semaines.
J'ai été dure à démarrer mais la ça va !
Où est le problème me direz vous ?
Le problème c'est que malgré tous les régimes antérieurs, je ne suis jamais descendu en dessous.... jamais
ou pas longtemps.A chaque fois un truc me tombe dessus pour saboter mon régime....
AIDEZ MOI A ROMPRE LE MAUVAIS SORT SVP
En fait la seule fois où je suis descendu en dessous j'étais tellement mal dans ma tête que je faisais une petite dépression, d'où la perte de poids jusqu'à 79.9 kg
mais on peut dire qu'à ce moment là j'étais malade (de la tête lol).Donc je crois que je fais un blocage dès que j'arrive à 83 kg !
CETTE FOIS CI SE SERA LA BONNE !!!!
Aidez-moi à ne pas tout saboter svp !
(3) commentaires
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viens je suis à 79,8 ....rattrape moi ...on y joue ????
courage on doit y arriver
tu notes tes repas ???? moi ça m'aide !!
bonne nuit edith
Une grosse partie est dans la tête.
Tu va y arriver j'en suis sur et puis sinon je serai là pour te mettre un coup de pied aux fesses.
Merci pour tes messages
Bisous
et bien moi aussi j'avais un blocage et une thérapeute m'a dit qu'il fallait que je me fasse des séances de sophrologie où je devais me visualiser au poids objectif pour me voir réussir mon projet et me voir bien dans ce nouveau corps
donc au moins 2 fois par semaine je me visualise sur une plage à 68 kg avec des muscles tracés en train de jouer avec mon mari et mes enfants
et depuis sa descend et je ne me sens pas frustré
allez courage je sais que tu vas y arriver!!