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23/04/15
publié le 24/04/2015 à 08:30 |
Bonjour,
Hier journée calme.
J'ai marcher 1/2 heure avec mon chien, il s'est baigné dans la rivière.
A midi kiné.
Cet aprèm je vais à la grande ville à 45 min de chez moi pour faire une course pour l'homme et revenir le plus vite possible avec pour qu'il commence la pose du nouvel évier. Sauf que je vais faire une pause par Leclerc et m'acheter un pèse personne électronique (mais chutttt).
Bonne journée
Et bon week-end aparament pluvieux...
Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Cantal, Salers ou Laguiole, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais) |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Endive, cuite, Sauce béchamel, en brique, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Gruyère, Fromage (aliment moyen), Jambon cuit |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré |
Dîner : | Cornichon, au vinaigre, Moussaka, Jambon cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1533 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisouxxx et bon we edith
Bonne journée!