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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
16/04/15 publié le 17/04/2015 à 08:12
Coucou,
Effectivement je suis déçu de la pesée de ce matin, je pense avoir perdu 200 g (balance aiguille) par rapport à la semaine dernière...
J'ai pas mal accumulé les petits jokers et arrangements, la chrono n'est pas vraiment chrono mais je ne suis pas frustré c'est le principal peut-être une perte douce et durable comme on dit....
Sinon la journée c'est bien passé.
Aujourd'hui il fait gris... j'espère que je pourrais jardiner un peu ce week-end j'ai du boulo dans mes pareterre de fleurs...
Bise
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Camembert et apparentés 50% MG/MS Déjeuner : Pain, baguette courante, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Porc, rôti, cuit Dîner : Asperge, appertisée, égouttée, Concombre, cru, pulpe, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Jambon cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1559 kcal (2) commentaires
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Merci pour tes explications pour ton hernie, moi j'attend le rhumatologue , hier j'ai vu mon médecin j'avais une forte douleurs au niveau de mon hernie et il ma dit que je ne pouvez pas faire de la course a pied ça ne ferais que de l'empirer...il faut que j’évite certain sport ....
Je te souhaite une bonne soirée
Bisous
Mais c'est de ma faute, j'ai géré seulement 3 jours sur 7.
Allez, on se donne à fond pour Vendredi prochain.