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Blog de plury_elle
aide blog-
14/04/15 publié le 15/04/2015 à 08:37
Bonjour,
Que ça fait du bien de voir le soleil !!! Domage à partir de demain, ça se gate...
Hier journée normale, je me suis obligée à boire plus, je prends mon magnésium et ça va déjà mieux niveau fatigue.
Hier rdv chez le kiné, j'ai bien travaillé.
Lecture puis sommeil plus calme et réparateur que la veille...
C'est vraiment le sport qui rend mes nuits agitées malgré le tps calme de lecture avant de dormir.
Ce soir je pense retourner à la salle, jeudi rien, vendredi kiné. J'aimerai aussi aller à la piscine mais quand ? J'ai l'impression de ne jamais être chez moi... le samedi après midi il y a un cours d'aquagym, je verrais bien...
Bonne journée à toutes et vivement la pesée de vendredi j'ai hâte et je redoute à la fois de ne rien avoir perdu...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Camembert et apparentés 50% MG/MS Déjeuner : Mâche, crue, Sauce vinaigrette, Bœuf, à bourguignon, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Ananas, jus à base de concentré Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Légume cuit (aliment moyen), Pois chiche, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1487 kcal (4) commentaires
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Moi j'attend pour mon hernie ce que vas dire le rhumatologue on ma dit quelle était petite et que parfois il sont pas obliger d’opérer alors j'attend avec la douleur ... il on décider longtemps après entre qu'il te découvre l hernie et l’opération ? tu peux reprendre le sport après plus aucune douleurs ? Moi c'est au niveau du cou
Bon courage pour le kiné
Bisous
Moi aussi hâte d'être à la pesée Vendredi mais aie aie aie pour le résultat.
Profite du soleil!
J'espère que la balance sera sympa vendredi , tu le mérite.
Bisous