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09/04/15
publié le 10/04/2015 à 10:23 |
Bonjour,
Pas le tps d'écrire.
Bcp de fatigue aujourd'hui, vivement le week-end.
Bise
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Comté |
| Déjeuner : | Salade de pâtes, végétarienne, Poulet, viande et peau, rôti, Haricot vert, appertisé, égoutté |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière aux fruits |
| Dîner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Épinard, surgelé, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1426 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon week-end!