En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
08/04/15
publié le 09/04/2015 à 08:04 |
Bonjour,
Hier la chrono au placard ! Et oui la cantine + le frangin = anti-régime !
Après avoir récupérer le frèro nous sommes allés à mon rdv de kiné, 1/2 h de batement je pensais aller marcher un peu en ville au soleil mais du coup nous étions garé à l'ombre donc il a préféré que l'on reste dans la voiture pour faire son DM d'histoire... et il a continué pendant ma séance donc rentré à la maison juste fignolé le devoir et c'était fini.
Nous avons fais de la pate à gaufre tous les deux, 1 salée lardon gruyère et une sucrée.
Nous nous sommes bien régalés. Les hommes ont ensuite regardé la 1ère mis-tps du foot et dodo.
Une de nos poules s'est faite manger par un renard cette nuit c'est qu'une poule mais bizarement ça me fais quelque chose, surtout pour celle qui reste toute seule...
Ce matin je l'ai posé au lycée et arrivée au boulo avec 1/4 d'heure d'avance au boulo...
Ce soir je vais essayer d'aller à la salle de sport...
Bonne journée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Comté |
Déjeuner : | Gratin dauphinois, Bœuf, rosbif, rôti, Pain, baguette courante, Tomme |
Dîner : | Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée, Jambon cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2045 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Sympa ce petit moment avec ton frère.
Bonne journée