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Week-end
publié le 30/03/2015 à 09:00 |
Bonjour,
Week-end sous le signe du repos !
Vendredi aprèm lézardé devant un feuilleton débile à la tv, puis rdv chez le kiné et soirée tranquille à la maison. Endormie devant la 1ère pub à la tv.
Samedi réveillée de bonne heure mais je n'ai rien fais tant que l'homme n'était pas levé car chez moi une mouche qui pète dans la cuisine on l'entend dans la chambre pourtant la maison n'est pas si petite que ça...
Puis ménage, repas, canapé....
Dimanche levée un peu plus tard car j'ai regardé des épisodes de Revenge saison 4 jusqu'à 0h30... et lézardé une bonne partie de la journée. J'ai fais 2 fois mes exercices de kiné.
Vraiment pas envie de sortir marché par ce temps... grrr je n'ai pas beaucoup bougé et fais un peu d'excès. Du coup en ce lundi matin et 1er jour de ma 4 ème semaine de "Je fais gaffe à mon alimenetation" et bien j'ai pris du poids... grrrrr toute cette privation pour en plus prendre du poids....
J'espère que je pourrais aller à la salle 2 fois cette semaine... et que je peinerais moins que la semaine dernière....
Sinon rien de spécial, il pleut, il fait du vent....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai fait comme toi ce week-end. Repos, lecture et TV.
En même temps il fait moche.
Bonne semaine!
lézarder ..dimanche je crois que toutes nous l'avons fait ...vu le temps !! lol
moi aussi j'ai pris du poids malgré les efforts
je me dis ça va bouger !!!
Nouvelle semaine ....nouveau défi " re fais gaffe à ton alimentation" ;)
Tu notes tes repas ??? moi ça m'aide
courage ma belle et gros bisouxxxx Edith