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Blog de plury_elle
aide blog-
17/03/15 publié le 18/03/2015 à 08:21
Bonjour,
Je suis enrhubé, malade, pas la forme, hs................
Pffff, j'ai résisté tout l'hiver, passé à travers toutes les épidémies du foyer...et la au 1er rayon de soleil je dépose les armes....
Sinon chrono au top !
Hier kiné, ça c'est bien passé, il est cool et m'a redonné des exercices pour mobiliser mon dos dans un premier temps donc un peu courbaturé ce matin. Il m'a même proposer de m'accompagner à la salle de sport pour me montrer des mouvements... cool.
A part la grosse fatigue de ce matin ça va plutôt bien. Ce soir normalement salle de sport, là je me pose sérieusement la question savoir si j'y vais ou pas.... J'ai mes affaires on verra cet aprèm dans quel état je suis....
Vivement ce week-end que je me pose.........
Bonne journée à toutes.........
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Camembert 45% MG/MS, Beurre doux Déjeuner : Porc, rôti, cuit, Chou de Bruxelles, cuit, Lardon fumé, cuit Goûter ou snack : Pomme, jus à base de concentré Dîner : Porc, rôti, cuit, Poireau, cuit, Sauce vinaigrette, Asperge, appertisée, égouttée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1215 kcal (3) commentaires
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J'espère que ça va mieux.
Super le kiné :-)
Alors écoute ton kiné ..pour ne pas faire à la salle de mauvais mouvements ...c'est vite fait ...
fais déjà ce qu'il te donne ...et il a l'air bien ...peu montre en salle tu sais
Gros bisouxxx edith
Belle journée,bisous!