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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
16/03/15 publié le 17/03/2015 à 08:17
Salut les filles,
La journée d'hier c'est bien passée, un peut riche pour un régime mais j'ai bien sporté pour compensser...
Salle de sport, malgré le rhum, le mal de gorge naissant et la semi extinction de voix...
Ce soir 1ère séance de kiné, on va certainement faire du renforcement musculaire comme pour ma 1ère rééducation. J'ai pas trop envie d'y aller mais il le faut...
Bonne journée.
Bise
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Comté, Camembert 45% MG/MS Déjeuner : Ravioli au fromage, cuit Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Barre céréalière aux fruits, Barre céréalière chocolatée Dîner : Porc, rôti, cuit, Poireau, cuit, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2020 kcal (2) commentaires
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bisous
courage pour le kiné c'est pour un mieux
gros bisoux belle journée Edith
ps reprends bien tes repas lol