| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
29/01/15
publié le 30/01/2015 à 08:09 |
Pfff hier quelle journée au boulo, plein de solicitations, plein de stresse, du travail à faire en urgence, des problèmes à gerer.... grrr
J'espère que la matinée sera plus calme. On a le droit de rêver...
J'espère pouvoir faire tout mon ménage à fond cet après midi mais en général, je rentre, je mange et après coup de bard, je me traine pour passer l'api et la serpillère vite fait et me vautre dans le canapé jusqu'au soir....
Niveau alimentation le repas du midi à la cantine fut riche et délicieux.... J'ai équilibré le soir et ce matin j'avais les cros en me levant....
Passez toutes un bon week-end.
Bise
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre doux, Miel, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Porc, rôti, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Fromage (aliment moyen), Lardon fumé, cuit, Crème caramel |
| Dîner : | Compote de fruits divers, appertisée, Épinard, cuit, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Jambon cuit, Pain, baguette courante, Bière |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1941 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ah je suis contente de te retrouver!!!!
Comment vas tu ? Que deviens u alors?
Bisous