| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
22/01/15 publié le 23/01/2015 à 09:13
Coucou, les journées se suivent et se ressemble.
Aujourd'hui un réunion de boulo à presque 2h de route, ça permets de rencontrer des gens d'autres établissements mais pour moi on brasse de l'air, ça discute mais rien n'avance....
Hier rentrée à 19h du coup.
Cette semaine je suis à plat le soir.... Je n'ai pas eu le courage de monter sur le steppeur de la semaine. grrr
Ce matin un peu de neige à la maison et quelques centimètre au boulo, et la ville est toute en pente ça risque d'être comique quand tout sera verglacé....^^^^ oups j'ai glissé chef....
Cet après midi j'espère avoir la force et la motivation pour faire mon ménage car en général le vendredi je suis à plat....
Bonne journée.
Bise
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre doux, Pain, baguette courante, Miel, Pain de mie, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment Déjeuner : Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non sal Goûter ou snack : Biscuit sec avec nappage chocolat Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Potiron, cuit, Oeuf dur, Champignon de Paris, appertisé, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% caca Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1710 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
ziniii publié le 27/01/2015 à 08:03Merci pour mon 1er sourire de la journée avec "j ai glissé chef" :D
-
chaimae61 publié le 26/01/2015 à 15:01allez repose toi bien ce we et on remonte sur le steper des lundi
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
