| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
20/01/15
publié le 21/01/2015 à 09:15 |
Bonjour,
Semaine dernière sans trop d'accros, week-end cata.
Pas un repas à la maison, que des invitations, resto, et panini sur le pousse......
1 000 000 de cal ce week-end !!!!!
Lundi ras
mardi midi resto pro + rattrapage le soir
Grrrr je suis moins motivée cette semaine, je n'arrive pas à monter sur le stepper....
pfffff
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre doux, Pain, baguette courante, Miel, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Lasagne à la bolognaise, Mâche, crue, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Café noir, non sucré, Profiterole avec glace vanille et |
| Goûter ou snack : | Ananas, jus à base de concentré, Biscuit sec, tout type |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Compote de fruits divers, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2015 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|