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14/01/2015
publié le 15/01/2015 à 08:36 |
Bonjour,
En ce moment grosses journées au boulo. Et oui la clôture des comptes, le mois à faire, et la chef absente depuis le début de l'année et pour un petit moment ça en fait des choses à faire. Surtout que je ne connais encore pas exactement tout vu que je suis la seulement depuis mis-août et que je suis toute seule en secrétariat/compta... donc plein de stress..... peur de ne pas y arriver dans les délais imposés par le siège, peur de faire des boulettes....
Sinon hier journée sans écart. que 15 min de stepper pas trop la motivation.
Je ne pense pas pouvoir venir jusqu'à lundi. Ce week-end chez mes parents j'ai peur de ruiner ma 1ère semaine d'efforts...
Bise à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre doux, Pain, baguette courante, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Orange, pur jus pressé, Spécialité laitière type yaourt au lait entie |
| Déjeuner : | Blanquette de veau, Riz blanc, cuit, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Pomme de terre, cuite à l'eau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Kiwi, frais, pulpe et graines, Mâche, crue, Sauce vinaigrette, Oeuf d |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1739 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Courage ! pense à tes efforts !!!