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Blog de plury_elle
aide blog-
16/01/14 publié le 17/01/2014 à 09:53
Bonjour,
Hier j'ai passé le scanner du dos comme prévu. Et mauvaise nouvelle j'ai une grosse hernie discale !!! Donc au moins maintenant je sais pourquoi j'ai tout le temps mal....
Sinon effectivement d'après la podolgue il me faut bien des semelles car j'ai de mauvais points d'appuis.... et les 2 pieds ne sont pas du tout pareil au niveau des appuis....
Sinon hier soir oupps je me suis consolée avec 2 hamburgers au poulet que mon homme a ramené de son boulo un des boites de leur groupe qui les fabrique. Mais bof au poulet je ne suis pas fan mais ça m'a pas empêché d'en manger 2 petits !!!! Je suis irrécupérable^^
Du coup la radiologue m'a conseillé d'arrêter le step grrrrr !!!!! Et tout sport "violent"..... donc ça me saoul bien....
Demain soir on est invité à manger une raclette chez une collègue à mon homme. Donc attention la balance mardi.....
Je vous souhaite un bon week-end. Ici on a 1 rayon de soleil...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre doux, Pain, baguette courante, Kiwi, frais, pulpe et graines, Raisin, pur jus, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Ratatouille niçoise, Cordon bleu de volaille, Banane, fraîche, pulpe, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pul Dîner : Pain, baguette courante, Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Hamburger, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2186 kcal (11) commentaires
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Bon essaye de bien gérer pour la raclette... mange doucement, parle et ecoute ta faim !
Allez !
Bisous