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29/07/2013
publié le 30/07/2013 à 10:49 |
Bonjour,
J'espère que vous allez toutes bien. Moi ça va. Toujours un peu mal au dos donc je ne peux pas trop forcer à la maison alors que j'ai 1000 choses à faire....
Ma charlotte framboises/nectarines/fromage blanc était très bonne.
Une amie vient d'accoucher, nous sommes allés la voir à la maternité samedi aprèm. Il est trop mimi le bébé, la chaleur dans la chambre....
Samedi matin nous avons flané sur un vide grenier puis café chez une collègue de mon homme. Aprèm lecture puis barbecue avec son frère.
Dimanche nous avions prévu plein de sorties qui se sont soldées par une journée maison en amoureux vu la pluie du matin.
Sinon pas grand chose à dire.... c'est long d'attendre les vacances....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Confiture d'abricot, Banane, fraîche, pulpe, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen), Biscu |
| Déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pêche, fraîche, pulpe, Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
| Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pizza 4 fromages, P |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2064 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Aller courage, elles vont arriver ces vacances.
Ici, il fait un peu moins chaud, on respire mieux, mais il est annoncé le retour des grosses chaleurs pour vendredi !!!
Bisous