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23/07/13
publié le 24/07/2013 à 11:47 |
Bonjour,
J'espère que vous allez bien. Je passe en coup de vent. Après l'orage et la fraicheur matinale le soleil est revenu, je commence à avoir chaud assise à côté de la fenêtre....
Hier je suis rentrée tard du boulo du coup je n'ai rien fais à la maison alors que j'ai tant de repassage, ménage, et jardinage à faire....
Bonne journée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Confiture d'abricot, Pain, baguette courante, Beurre doux, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée |
| Déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Petit salé ou saucisse aux lentilles, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Champagne |
| Dîner : | Oeuf au plat, frit, salé, Ratatouille niçoise, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Beurre doux, Fromage fondu aux noix, Pain, baguette courante, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2020 kcal |
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patou30
publié le 24/07/2013 à 13:02
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| bonne journée bien remplie ma belle mais attention on se tient au frais bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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