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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
10/07/2013 publié le 11/07/2013 à 10:35
Coucou,
Hier encore une journée sans sport....
Et oui après le boulo je suis allée voir mes grands parents dans leur maison de campagne puis je suis passée voir mes parents.
Mon frèro m'a mis une barre de choco sous le nez donc forcément je l'ai mangée vu que j'avais faim... (aucune volonté).
Le soir rentrée à la maison diner vite fait seule car il avait déjà mangé. Puis lecture au lit et je suis tombée comme une masse sur mon livre...
J'espère que ce soir je pourrai profiter de ma soirée à la maison (soit jardin, barbecue, lecture ou autre).
Bonne journée.
Bise
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Orange, pur jus pressé, Pain de mie, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Brie, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Gât Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Oeuf dur, Radis rouge, cru, Ratatouille niçoise, Riz blanc, cuit Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette, Sirop type menthe ou fraise Dîner : Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Framboise, fraîche, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Ratatouille niçoise Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2125 kcal (3) commentaires
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Sympa la soirée en famille! Tant pis pour la barre, il faut bien se faire plaisir!
Bisous
Pour ce qui est de l'alimentation pas toujours facile de résister "aux mauvaises choses" pourtant si bonne :)
Allez force et courage
Bisous