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02/07/2013
publié le 03/07/2013 à 09:21 |
Bonjour,
Hier soir j'ai diner chez mon oncle et ma tante, plein de crudités et de fruits elle avait fait le marché le matin. Je me suis régalée. Mais qui peut résister au plateau de fromage du Juras et à la glace en dessert ? Certainement pas moi !!! ^^
Il y a eu un orange lorsque j'étais là bas. Une vrai petite tempête !!! Il n'y avait plus de téléphone. Pas étonnant il y a des arbres qui sont tombés sur les lignes et sur la route. Donc en repartant une bonne marche arrière et un détour de 5 km pour 2 arbres tombés à 300 m avant le croisement où je tourne grrrr
Ce matin avec la pluie j'ai fais la chasse aux limaces dans mon jardin et mes fleurs grrrrr
Et pas de sport depuis dimanche.... Mes courbatures du week-end sont presque partes..
Bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Tartine craquante, extrudée et grillée, Pain de mie |
Déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit supérieur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Riz blanc, cuit, Sauce au curry |
Goûter ou snack : | Abricot, frais |
Dîner : | Cornichon, au vinaigre, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Fromage (aliment moyen), Pain de campagne ou bis, Jambon cuit supérieur, Champignon, tout type, cru, Oeuf dur, Salade de fr |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1947 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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De temps en temps, quelques petites gourmandises ne font pas de mal.
Il ne faut pas toujours se priver, sinon, on ne tient pas le coup.
Ici, temps gris... pfff... par contre hier, orage, grêle, et beaucoup de pluie aussi.
Bon apm.
Bisous
Un sacré orage! Impressionnant!!!
Pour les courbatures tu as bien fait d'attendre qu'elles partent avant de reprendre le sport, rien ne sert de se faire mal!
Du fromage du Jura! Et tu en parles en plus! Méchante va, j'ai faim moi maintenant, je rêve du même plateau! Il en reste pas un bout?!^^
Bisous
Allez les courbatures sont presque partie tu va pouvoir reprendre le sport!!:)
Bonne journée