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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
01/07/2013 publié le 02/07/2013 à 08:57
Bonjour,
J'ai toujours de petites courbatures dans les jambes et hier j'ai souffert un peu^^^.
J'ai explosé mon compteur calorie en m'autorisant une méga glace (genre magnum) devant la tv.
Bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Tartine craquante, extrudée et grillée, Pain grillé, tranches, multicéréale Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Ravioli viande, sauce tomate Dîner : Cornichon, au vinaigre, Pâté en croûte, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Haricot vert, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Salade de pâtes aux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2184 kcal (3) commentaires
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Pas grave, un petit plaisir de temps à autre, çà ne fait pas de mal.
Bonne soirée.
Bisous
80 abdos supplémentaires pour le défi acti-astro de Valou! :-)
Des poutous!!