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Bonjour !
Blog de plury_elle
aide blog-
25/05/2013 publié le 26/06/2013 à 08:41
Bonjour !!!!
Hier c'était donc mon dernier cours de step et j'y suis allée à fond !!! Ca fesait longtemps que je n'avais pas ressenti une telle aisance en pratiquant mon sport, dommage que se soit au dernier cours de la saison....
Bonne journée à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Tartine craquante, extrudée et grillée, Pain grillé, tranches, multicéréale Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse de Strasbourg, Courgette, pulpe et peau, cuite, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT Goûter ou snack : Biscuit sec avec nappage chocolat Dîner : Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais, Haricot vert, appertisé, égoutté, Huile d'olive vierge, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Confiture de fraise Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1851 kcal (1) commentaires
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patou30 publié le 26/06/2013 à 19:28tu trouveras bien autre chose à faire comme sport pendant les vacances je parie , bisous
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