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24/06/2013
publié le 25/06/2013 à 11:35 |
Un petit coucou,
J'ai passé un bon week-end mais je me sens fatigué en ce début de semaine genre toute courbaturée.
Ce soir mon dernier cours de step avant septembre il va faloir y aller à fond lol.
Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Fromage bleu d'Auvergne, Tartine craquante, extrudée et grillée, Pain grillé, tranches, multicéréale |
Déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Riz blanc, cuit, Porc, côte, grillée, Ratatouille niçoise |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Emmental, Pain, baguette courante, Fromage bleu d'Auvergne, Blanquette de veau, Yaourt ou spécialité lai |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1832 kcal |
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