| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de plury_elle
aide blog-
20/11 : Tjs pas la forme.... publié le 21/11/2012 à 10:15
... Hier toujours pas la forme.
Je n'ai pas pu aller à la gym je me sentais trop "encombrée" donc je suis rentrer à la maison et j'ai utilisé les grands moyens....
Donc maintenant je teste le régime fibre + liquide et peu d'aliments solides pour voir si ça passe. Je fais donc une cure d'épinard, pruneaux, jus de pruneaux.... On verra ce que ça donne. Pour l'instant ça va pas mal aujourd'hui.
J'espère me motiver pour aller aux cours de jeudi, c'est autre chose avec des gens que je ne connais pas trop donc moyennement motivée mais si ça va j'irai je n'ai d'ailleurs pas descendu mon sac de sport de la voiture pour ne pas avoir d'excuse demain. Du moins j'espère que ça ira mieux côté bidon car sinon je devrais aller consulter.... J'ai testé depuis ce matin des ampoules de jus de radis noir pour le foie car le miens est souvent débordé vu que je n'ai plus de vésicules. Donc le matin a jeun le jus de radis limite pourri ça donne envie..... hum...
Sinon du coup hier j'avais plein de linge à plier, passé le balai, on ne peut pas dire que je n'ai rien fait mais en tout cas pas grand chose de physique. Ca me manque mais en même temps aucune énergie le soir....
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, au froment, Pain grillé, tranches, au froment, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche), Kiwi, frais, pulpe Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, sans viande, Épinard, surgelé, Fromage fondu aux noix, Pruneau, Surimi, bâtonnets Goûter ou snack : Pruneau, pruneau, pur jus Dîner : Pruneau, Soupe de légumes, tout type, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Épinard, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1748 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
T'inquiètes pas, là tout va mieux. Je ne me laisses pas abattre comme çà.
Je pète la forme. Et oui, étonnant, mais je rebondis assez vite. Et la vie est bien trop courte pour se laisser aller et surtout, je ne me laisses plus envahir par les réflexions désobligeantes...
Sinon, je vois que tu as des soucis intestinaux.
Moi, çà me fait çà depuis que je n'ai plus ma vésicule, (et oui moi aussi), par contre ou tout ou rien...vive les désagréments.
DOnc il faut que je fasses attention à ce que je mange. Mais par exemple, j'adore les épinards, çà me détraque, tant pis, j'en mange quand m^me de temps en temps...
J'espère que tout rentrera dans l'ordre pour toi et que tu pourras aller au sport.
Bon apm.
BISOUS
J'espere que ca va vite aller mieux car sinon AIE LE BIDON :(
Repose toi aussi, dors et ça ira.... moi la fatigue joue un role important !
bisous
Aie aie la motivation sport faut aller la chercher hein....Allez hop hop hop !!:))
Enfin je dis ca mais je file car moi aussi faut que je me motive :))
Bises
J'espère que ça va aller vite mieux.